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不能播放，报错李德明剧情简介
个部位肌肉骨骼的把握也越来越顺手，摸索得越来越透彻。就好像熟练的工人在改造一台自己非常熟悉的机器。 这样一连练了三个月，王超有一天脱去自己的衣服，卸铅块，发现自己各个关节一发力时肌肉有明显的变化。尤其是肩膀腿的关节，一发劲，关节窝明显凹陷下去，显然是关节拉伸的力量便得更加强大了。 在这期间，王超依旧是每天站桩，不过站桩的姿势却是变了，不再是三体式，而是把“龙蛇合击”的姿势拿来站。 除此之外，八卦掌王超也没有拉下，依旧天天演练。尤其是每天...
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