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《钟丽缇电影全集晚娘》

状态:1080
主演: 赵东赫,
年代:1991

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《钟丽缇电影全集晚娘》剧情简介

练气术是呼吸法。我们拳术,外练筋肉。内练骨髓。最后内外接应,一举把劲渗透到五脏六腑。而练气则是用呼吸直接锻炼内脏。呼吸首先要牵动肺,然后以肺牵心。呼吸平稳,均匀,心跳就慢,呼吸杂乱,心跳就快。人的五脏,都可以用呼吸来控制,练气到高深之处。牵动大肠小腹。一口气吞下,大肠蠕动如雷鸣。等于是可以随意控制自己的脏腑了。这样的境界和拳术到了顶点是异曲同工的。练气也是养生之道,脏腑强则人强么。不过养生归养生。真正格斗起来,还是要拳术来搏杀。长生的人...

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