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不能播放，报错《宣南乐队》剧情简介
练了这么多天，王超的身法越来越灵活，步法也稳，健，快，他以为自己就算不是个高手，也差不了多远了，想不到唐紫尘却说他只是刚刚有基础。 “你身体的灵活性是增强了，如果和人打架，最起码能躲避人家的拳头了，但是力量远远不够，身体的硬度也不够，韧带不够柔，而且肌肉伸缩性，弹力，爆发力都没有炼出来。就算再次碰到那个曹队长，你也是稳输没有悬念。” 唐紫尘一针见血的批评：“拳术的练法是古代道士，医生用来锻炼身体，养生的法门，你看华佗的五禽戏，锻炼身体...
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