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不能播放，报错mc520剧情简介
中描叙的至高境界，“一粒金丹吞入腹中”，否则的话，也不可能发出“大摔碑”劲。 腰力就是腿和手的一个中轴，不能瞬间“抱丹坐胯”，螺旋震脚和磨掌便配合不起来，自然没有石磨旋转到极致然后断轴飞出去的凶猛。 如果功夫没有到家，强行摧这个劲，那么就真的像石磨断轴一样，腰胯腹都要被拧伤。 打不伤别人，反把自己打死了。 “这是什么拳法！” 永小虎一拳和王超交上，手臂筋肉好像放进绞肉机中，被狠狠的绞磨一下，顿时痛入骨髓。一下整条胳膊都抬不起来，他知道，...
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