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食物，只喝水，来清理肠胃，排除杂质，叫做辟谷。不过这辟谷，有利也有弊。” 唐紫尘点了点头。她不愧是国术上的大成就者，连辟谷也知道得一清二楚。 “辟谷的弊端很多。”王超道：“一是久不吃东西，肠子容易粘到一处。造成严重的疾病。要有特殊的呼吸吞气法子，咽下气，把肠子鼓起来，不使他粘上。二是胃液分泌太多，没有食物撑着，容易造成萎缩和穿孔。三是饥恶度上来了，人体力精神都支持不住。” “是这样的道理。所以辟谷只是理论上可行，呼吸法。鼓起肠子，不等粘...
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