血色孤岛剧情简介
觉,灵敏。都一下敛聚内缩到了丹田那一点。 形意起手式母拳三体,收式就是这个抱丹坐胯,这一抱,不单单是重心凝聚丹田一点,而且还在刹那间所有的精气神都内缩。 要练出这种感觉,就好像一坐一抱的瞬间,自己整个人都真正地缩成了一点细微到介乎没有和有之间的尘埃。 普通高手,乃至暗劲高手练拳,都只能做到“气沉丹田”,但真正拳术已达通神合道境界的人,同样一个坐胯圆裆内抱的架子,却能练出“抱丹”的意境来。 内家拳法最重意,同样一个架子,神意不同,练出的效...
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