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体的血液，静坐要先把自己的心收拢来，做到一片空明，人的念头收拢来了，静下来了，就会洞悉入微，控制身体的血了。不过真正静坐，心里一片空明，修行几十年的和尚都做不到，普通人肯定做不到了。所以一般什么静坐运气，都是假地，就算是真地，也练不成。而拳法则是一半心意的功夫，一般靠姿势地辅助。则容易得多。” 王超侃侃而谈，倒真好像古代在皇帝面前谈论神仙之道的大神仙。 “像静坐，你要把血涌到手上。使手通红通红，这根本控制不住，但是借助姿势，把肩膀往下沉...
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