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这两种练髓之法的原理，只是运劲，呼吸，都有很多差别罢了。 况且程山鸣有心传授，把一步步的运劲，呼吸都在一套炝法中展现了出来，简直就是一部经典的活的教科书，王超也看心中也是明白。 王超心里也明白，程山鸣教授弟子绝对不会这样完整。肯定是一个动作，演练一遍，然后稍微讲解一下道理，就让你回去练习十几天，等练熟了，再来演练一遍。姿势如果标准，得到了神髓地，就说明你有姿势，有悟性，是重点培养的对象。 如果你练得不标准，那就说明你是笨蛋，没有天资，以...
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金宇彬, 赫子铭, 马伦 20250115 13:21:02 -
谢昀杉, 任泉, 马贯东, 高秀敏 20250115 08:57:58 -
黄轩, 李滨, 潘粤明 20250115 00:41:41