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不能播放，报错水调歌头朗诵剧情简介
存真，去粗取精，形成具有自己独特风格的练法和打法。 这样才能一步步朝杨露蝉，董海川，那些大宗师的境界迈进。 简单的劈抓锻炼指功，其中却蕴含了一代拳术大师独特到底领悟。 不知道抓劈了几千下，王超豁然从沉迷中清醒过来，五指关节通红，显然是已经运动到了极限。 外面天色大暗，夜已经黑了下来。 王超不知不觉，已经练了一整天。 接下来的日子里面，王超闭门不出，谢绝了一切往来，整日都在别墅后院的练功房间里面练功。 他也不练身法，不练其它的形体，每日就...
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