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劲练到巅峰再说。说化简为繁，但是到底练那一个架子比较好呢?” 王超考虑了一下，凌空三步炮虽然一下能把人打飞，但是发劲的距离太开阔了。实战作用不大。 想来想去，王超还是练当年郭云深大师用来打遍天下的崩拳。 崩拳有九种变化，半步崩，退步崩，转环崩，连环崩，侧身崩等等，但都是用腰力和腹部的力量做为主打，辅佐以小腿肌肉，关节，大腿肌肉发力配合，然后肩关节，手关节，脊椎同时配合。 “当年郭云深在牢房里面练拳，手脚都带几十斤重的大枷。我是不是可以也...
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任静, 金珈, 林家栋 20250116 04:52:23 -
李小璐, 佐藤智仁 20250116 04:52:23 -
茅子俊, 张立, 艾伟 20250116 04:51:47