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不能播放，报错故宫贺岁元旦上线剧情简介
住，主练小腹这一块。把气血一下浓缩成针灸的金针，刺激那些重要部位，一举爆发出最大的潜力。 能抱成丹，拿捏气血敛成针尖一点的高手，比一般化劲高手，要厉害十倍。 但这一关，是最为难过的。丹道里称这是金丹大道，可见其慎重。十万个练拳的，其中也未必能出一个。 白泉颐现在是到了这个坎儿上，悟到了这方面的拳理，但是苦于没有经验，一个不慎重，气血没有拿捏好，轻重掌握不好，没有烧好火，就要丹毁炉炸，也就是炸丹田。 一炸丹田。不管什么样的高手，就会腹泻而...
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