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唯舞vhiphop

状态:1080
导演:李侠
年代:1989

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唯舞vhiphop剧情简介

踢出去,威猛。你现在要做的。是把动作慢下来,感受瞬间地发力的过程,就好像镜头里面的慢动作分解一下。”“先脚腱的肌肉动,然后小腿。膝关节。大腿,腰牵动。只动肌肉皮肤,不动身体,用意念去指挥它们轻轻的动。” “你这样慢动,身体抖,慢慢的抖,从脚到腰,一步一步有规律的来。就好像工地上,筛沙子一样。越筛越细。大动不如小动。这样就能够慢慢的使自己的肌肉。韧带强壮起来。到发猛劲。突然爆发的时候,不至于拉伤扭伤。” “哦!”曹晶晶听得很仔细,站着仔细...

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评论

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    陈欣健, 李己雨, 胡彦斌 20250117 14:14:27
    过几个月才能吃唯舞vhiphop东西啊!】  【王府上的大厨厨艺肯定杠杠滴,这些东西做的,看着就好吃,闻着更好吃!】 
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    温心, 李千娜 20250117 12:46:58
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