王川一剧情简介
王川一剧情介绍:是它的光,而是它其中蕴含的养生规律和道理。从其中明白到了这个规律,并且照着去做,就是采到了它的精华。” “早晨朝气蓬勃,中午意气紧守,随时扑击。傍晚心意由蓬勃转为下降沉寂。晚上则清幽宁静。最后忘我而眠。这一套心和意的作息规律,你说还玄不玄?” 王超微笑着说话:“明白了这个道理,心和意随着这个规律去做,最后达到自然而为,不用刻意而求的地步,就算是一个普通人,他也能改善体质,达到力大无穷,延年益寿的地步。你们看我现在虽然不动手练拳架子,其实...
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