《免费电影在线收看》剧情简介
《免费电影在线收看》剧情介绍:肉,关节,大腿肌肉发力配合,然后肩关节,手关节,脊椎同时配合。 “当年郭云深在牢房里面练拳,手脚都带几十斤重的大枷。我是不是可以也在身上加点重量?” 说开始就开始,王超化了三天时间,买许多铅块,吊绑在身体各个部位的发力点,全身的重量加到了六七十多斤,开始的时候,他还怕炼坏了肌肉,或者把劲练歪了,于是小心翼翼的提劲轻微活动,但是练了十多天后,掌握到各个部位发劲的要点,那个部位需要用力,就增加重量。 在增减铅块的过程中,王超还对照着唐紫尘在...
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