装台剧情介绍剧情简介
装台剧情介绍剧情介绍:不同,健身的是练大肌肉,如胸肌,腹肌,背肌,胳膊大腿等大块可以看得见的肉。 而练武的则是主要练小肌,尤其是手爪,虎口,脚跟的子。 这些小肌肉,平时并不起眼,但却是至关重要。一般人做剧烈的动作,被扭伤的,多半是这些小肌肉。不过小肌肉在练武的人,经过站桩的功夫慢练抖动,可以逐渐强化。 如一般的人,和人打架,擒拿住别人,撕扯衣服,但别人只要猛烈一挣扎,手指很可能就会被扭伤。毕竟胳膊拧不过大腿,手指拧不过胳膊。 但练武的人却不同,如一个经常用鹰...
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