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平淡，其实是用了全部的精神和气力，才勉强打出布罡的效果来。 不过他虽然用转掌，打出了禹步布罡的效果来，但并不是真正的禹步。因此一趟下来，气血奔涌，控制不住，是用力过猛的征兆。并不能起到锻炼的效果，相反的，长久这样打下去，反而有害身体。 而真正的禹步，在运力，呼吸，调整内脏，时辰，踏的方位，气血刺激的学位敏感点，重心转换，都有有特殊的讲究。 这套步法，是千百年中丹道养生的结晶。古代道士，就只走这个步子，久练就能身轻如燕，行走如飞。是强身健...
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评论
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左小青 20250114 13:37:46么好看的了，不如把它烧了吧？”南辰王看向了自己的小女儿。 无敌在线观看视频高清 萧慕然使劲儿点着小脑瓜。 【要的要的要Reply Report -
李贞贤, 霍建华 20250114 13:37:46打了出去。 “果然是这样，连心力都勃发出去了。只差一点点，一点点对皮毛的控制，就能真正发出暗劲了，进入拳法奥妙的殿堂。”王超心中很是高兴。 当初收霍玲儿为徒，是Reply Report -
罗瑶, 高飞, 富大龙 20250114 00:24:36有谭文东一边虎视眈眈，白泉颐生怕阴沟里面翻船，八十岁老娘崩倒婴孩儿。有个闪失，一世英名付诸东流。 所以他居然变得小心起来，脚步连踩。好似仙鹤印爪。这是咏春拳梅花Reply Report