步步惊心收视率剧情简介
步步惊心收视率剧情介绍:田处。 这一坐,不单单是全身的重心,还连带气血,劲力,精神,甚至好像魂儿,魄儿,感觉,灵敏。都一下敛聚内缩到了丹田那一点。 形意起手式母拳三体,收式就是这个抱丹坐胯,这一抱,不单单是重心凝聚丹田一点,而且还在刹那间所有的精气神都内缩。 要练出这种感觉,就好像一坐一抱的瞬间,自己整个人都真正地缩成了一点细微到介乎没有和有之间的尘埃。 普通高手,乃至暗劲高手练拳,都只能做到“气沉丹田”,但真正拳术已达通神合道境界的人,同样一个坐胯圆裆内抱的...
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