神8剧情简介
神8剧情介绍:,才勉强打出布罡的效果来。 不过他虽然用转掌,打出了禹步布罡的效果来,但并不是真正的禹步。因此一趟下来,气血奔涌,控制不住,是用力过猛的征兆。并不能起到锻炼的效果,相反的,长久这样打下去,反而有害身体。 而真正的禹步,在运力,呼吸,调整内脏,时辰,踏的方位,气血刺激的学位敏感点,重心转换,都有有特殊的讲究。 这套步法,是千百年中丹道养生的结晶。古代道士,就只走这个步子,久练就能身轻如燕,行走如飞。是强身健体,拔骨伸筋,长体力,改善体质,...
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